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Tous les éléments nutritifs favorables
à une bonne
vitalité
sont représentés
dans ce cadeau de Dame Nature !
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Riche de moissons généreuses, ce pain est composé de
froment intégral à 100%, de farine de blé et de farine de malt toasté et
de gluten de blé.
Le pain complet est un aliment
extrêmement riche, il contient du magnésium, des minéraux, des
vitamines
et des
fibres.
Sa richesse en fibre permet de lutter contre les troubles de la
constipation, le magnésium empêche d’avoir des crampes et améliore
l’humeur.
Le magnésium est l’un des principaux
aliments de la cellule nerveuse ; dans tous les troubles du système
nerveux (nervosité, dépression, insomnie, anxiété…) on constate la
carence de magnésium. Le pain complet est donc considéré comme un
anti-stress !
De plus, il contient de la vitamine
B2 très importante pour le corps. C’est une vitamine essentielle au
métabolisme cellulaire et à la transformation des aliments en énergie,
elle influence également la production hormonale. Le pain complet
favorise le transit intestinal et ses fibres ont le pouvoir de piéger
le cholestérol. En consommer régulièrement est donc un vrai plus pour la
santé. |
